今天立冬，你抱紧谁取暖了？
今天立冬啦
有男朋友的请抱紧男朋友
有被子的请抱紧被子
而我 就厉害了
我！不！冷！
毕竟今天二十多度呢
▼
虽然今天的阳光格外地明媚
二十多度的气温又让我们换上单薄的衣裳
尽管并没有一丁点冬天到来的气息流露！
但是冬天还是说来就来了
勤政楼前的银杏由绿变黄
曾盛放的花瓣也一片片掉落
等等
到这儿也许你以为
今天官微会给你会给你展现一组秋&冬大对比
然鹅
今天我们不上美图
只想给你看一个不一样的“立冬”！
▼
说起立冬有句这样的俗语
“立冬补冬，补嘴空。”
因为立冬之后，阳气潜藏，阴气盛极，万物活动趋向平缓，一些动物准备进入冬眠状态，我们也要通过进食高热量的食物，调和体内阴阳，提高自身对寒气的抵御能力。因此立冬日，民间有“补嘴空”、“补冬”的食俗。
没错
今天官微君要给你讲一个故事
《冬天，我与师大的罗曼蒂克发胖史》
简单地讲
就是师大食堂到底有啥好吃的？
冬天在食堂吃啥暖胃暖身？
温馨提示
请大家收好口水，谢谢合作。
知道你还没看够
但是朋友
你的口水已经滴到屏幕上了
官微君为了防止继续深夜放毒被围攻
以下献上文字版🙌
北京读研，没有一天不在思念着师大，思念着田家炳，二号楼，五楼阅览室，西三，化北，当然还有万人的铁板米饭，荷包面，朝鲜面，燕麦椰奶……逝去的青春。
@烟雨为花落
万人餐厅一楼的鸡丁面还有吗？毕业两年了，出差到新乡，想去吃一碗，好期待。
@明月🍃
当年万人餐厅二楼的茄汁面是我们宿舍菇凉们的最爱啊……
@慢时光
想打包万人餐厅一楼西门那家的粉蒸肉，毕业一年了，想了一年了......
@在阳光灿烂的日子里开怀大笑。
像我，一个麦多一碗豆腐脑怎么够饱！还要吃俩包子！嘿嘿嘿^ω^推荐万人的手抓饼，在旁边买一根烤肠夹在里面，放上沙拉和番茄酱，好吃到cry
@叫啥好
万人一楼月亮馍，告诉我超爱不止我一个。有一次晚饭吃了两个月亮馍（加肠加蟹排的那种） 喝了两碗胡辣汤
@美丽世界的孤儿
...
...
（欢迎补充）
所以立冬了
到底应该吃什么呢？
白萝卜
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴。萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。白萝卜中还含有木质素和多种酶，有一定的降血脂、软化血管、稳定血压等作用；其富含的矿物质可以帮助人体提高免疫力，预防冻疮等疾病的发生。
黑米
黑米具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。
莲藕
莲藕也是冬季常见的食材之一，鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质，各种维生素、矿物质的含量也很丰富。在冬天，人们习惯熟吃莲藕。煮熟后的莲藕是温性的，可以健脾开胃。熟藕与排骨同煮，还有补心生血的作用；吃火锅时放点莲藕，不但可以与青菜寒凉互补，还可以充当主食。
红薯
由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。
黑荞麦
可药用，具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。它在人体内形成血糖的峰值比较延后，适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。
板栗
栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。栗子和粳米一起吃，可以健壮脾胃、增进食欲，还能补肾强筋骨。
......
总之呢
希望冬日师大的美食能给你带来一缕温暖
希望冬天师大的阳光能给你带来一些美好
希望冬季师大的人儿能给你带来一丝暖心
希望进入冬天的你还是会如从前那般
好好学习 积极进取
今日话题
立冬这天
官微君抱紧食堂取暖了
你呢？
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编辑 | 吴 玥 马培杰
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